Статья предлагает 4 способа борьбы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду и крик. Каждый способ описан подробно и снабжен советами. Статья поможет читателю научиться справляться с негативными эмоциями и сохранять свое здоровье.